Compreender as razões que levam ao aumento do índice de suicídio entre jovens é um dos maiores desafios para educadores, psicólogos e pais. Por que será que os adolescentes estão mais vulneráveis a pensamentos suicidas? Fugir do assunto ou fingir que ele não existe não nos ajuda a entender a questão muito menos prevenir. Aproveitando a temática do Setembro Amarelo, campanha mundial de Prevenção ao Suicídio decidi trazer tema para nossa discussão.

 

Uma tragédia relatada em números

 

Um estudo feito pela OMS – Organização Mundial da Saúde em 2016 apontou que uma pessoa comete suicídio a cada 4 segundos no mundo. O correspondente a 800 mil mortes por ano. Apesar do grande número de vítimas, entre 2010 e 2016, a taxa de suicídio global caiu -9,8%. Mas apenas 38 países apresentam estratégias preventivas contra o problema. No Brasil, foram registrados 13.467 casos de suicídio em 2016, segundo a OMS. No geral, pouco mais da metade de todas as pessoas que cometem suicídio têm menos de 45 anos. Entre a faixa etária de 15 a 24 anos, o suicídio é a segunda principal causa de morte, depois de acidentes de carro.

 

Diante dos fatos o suicídio entre jovens simboliza uma problemática cada vez mais presente na nossa contemporaneidade. é urgente olharmos para a questão e buscar de medidas efetivas capazes de diminuir radicalmente o problema. Independente das múltiplas soluções que possam surgir mais mais adequada continua sendo o acompanhamento psicológico. 

 

Cinco causas frequentes que influenciam as ideações suicidas entre jovens

 

Por que? Essa é a pergunta mais recorrente quando estamos diante de um caso de suicídio. Quais os fatores levaram esse jovem a acreditar que não haveria outra saída? Não existem um denominador exclusivo, mas observando alguns fatores em comum é possível indicar cinco fatores que podem influenciar os jovens.

 

Séries, Filmes e Livros que glamourizam o suicídio como uma saída para os problemas

 

Seriados, filmes e livros podem influenciar os jovens, principalmente se essas obras não tiverem um cuidado redobrado ao apresentar o tema. O seriado “13 Reasons Why” se propôs a discutir a questão, trazendo luz para o problema e iniciando o debate sobre suicídio. E nisso o seriado teve sucesso afinal o tema acabou sendo amplamente discutido na mídia. Mas, algumas pessoas apontam para a correlação entre a exibição do seriado e o aumento de casos. Mesmo que a ideação suicida esteja associada a múltiplos fatores, a alta exposição aos filmes e às séries com essa temática pode motivar a opção pelo suicídio. Principalmente entre os jovens que não possuem discernimento e senso crítico ao assistir as obras.

 

Impacto das redes e do universo digital

 

As redes sociais e a alta exposição ao ambiente digital muitas vezes também se torna um fator de alerta para a saúde mental dos jovens e para sua vulnerabilidade emocional. Além de estarem expostos a influências já existem muitos estudo mostrando que o ambiente digital está entre as principais causas de depressão entre os adolescentes. Ao passar muito tempo nas redes sociais os jovens perdem a noção do que é mundo real e mundo virtual. Ansiedade, depressão, insatisfação com o próprio corpo, distúrbios alimentares, autocobrança excessiva. São alguns dos distúrbios que podem surgir em decorrência do uso excessivo de redes sociais. A pouca habilidade emocional para lidar com essas questões levam a ideações suicidas. 

 

Falta de expectativa no futuro

 

Fragilidade emocional, frustração, falta de estrutura familiar, pressão para escolher uma profissão, passar no vestibular, iniciar uma carreira. Todos esses fatores afetam a saúde mental dos jovens e fazem com que a adolescência seja uma fase difícil, de muita ansiedade e sofrimento emocional. Diante desses conflitos alguns se vem desesperançosos em relação ao próprio futuro. Essa perda de perspectiva é um gatilho fatal.

 

Conflitos relacionados à orientação sexual

 

Sim a sexualidade ainda é um tabu. Estamos avançando para vencer esse preconceito, mas ainda é possível encontrar muitos adolescentes que sofrem diante de suas orientações sexuais. Estar diante da aprovação da sociedade e se ver falhando nessa expectativa influencia o desenvolvimento dos transtornos psíquicos que podem levar ao suicídio. A insegurança nos relacionamentos afetivos e em relação ao próprio corpo são fatores complicantes desse cenário. Logo, questões de sexualidade pouco compreendidas na adolescência não podem ser descartadas como motivação para o suicídio.

 

Ausência de tratamento

 

Todos os fatores acima convergem para a ausência de tratamento. Com poucas ferramentas emocionais para encararem os conflitos internos os jovens que não recebem acompanhamento psicológico estão mais vulneráveis. Muitos têm vergonha ou medo de pedir ajuda, de serem incompreendidos ou até mesmo de serem rotulados e julgados. Infelizmente, a superação dos estigmas e dos preconceitos em relação ao verdadeiro papel da Psiquiatria ainda é um dos principais desafios deste século com relação à saúde mental. 

 

O que os pais e orientadores pedagógicos podem fazer em casos de pensamentos suicidas?

 

Falar sobre o tema ainda é melhor remédio para prevenir os suicidio. Precisamos tirar o tabu da frente para lidar com a questão de maneira objetiva e sensível. Trazer o assunto para a sala de aula, buscar acolher os sentimentos e mostrar que existem muitos caminhos de lidar com as questões internas é um bom começo. Isso também se aplica para as famílias. Conversas abertas e sem julgamento são o primeiro passo para ouvir e entender possível situações delicadas.

Observar as mudanças de comportamento, mudanças repentinas de interesse e de grupos de amigos também são sinais importantes. Cuidar da saúde mental oferecendo ajuda e auxílio especializado de um médico ou psicólogo. Quadros depressivos podem estar ligados aos processos de mudanças fisiológicas e psicológicas comuns a essa faixa etária.  

Como você pôde perceber, uma das melhores alternativas para reduzir o aumento do índice de suicídio entre jovens é a atenção à saúde mental. Se você conhece alguém nessa situação, não espere a evolução do quadro: Encontre ajuda!